Wczoraj było tak żle że nie chce mi się nawet pisać o tym ! Bez treningu dieta nie idzie mi ostatnio co spadnie mi pół kilo to następnego dnia znowu jest bo se na zbyt wiele pozwoliłam! I tak w kółko! Nie dam rady wziąć się w garść za dużo mam zmartwień i stresów!
wczoraj też ciastek i czekolady się najadłam na noc to jakieś 500 kcl ekstra! Nawet nie piszę co jadłam bo to nie ma sensu w każdym bądz razie dużo za dużo !
PuszystaMamuska
21 marca 2013, 14:01Ej, Laska... bierz sie za robotę - wiosna tuz tuz... Nie grzesz - nie warto! Pozdrawiam
Goska19861
21 marca 2013, 11:46Właśnie jestem po! Pomaga ale nie mam za bardzo jak ćwiczyć w tym problem!
NigdyNieKochalam
21 marca 2013, 09:25Kochana spinaj pośladki i do dzieła ! ;) Wyżyj się robiąc ćwiczenia, to naprawdę pomaga... ;)