Przytylma w ciagu 2 miesiecy prawie 3 kilo, stres praca brak ruchu, siedzenie przed komputerem, musze wziasc sie w garsc.
I biore, dzis zjadlam
2 kromki, salata, papryka, 2 jajka gotowane troche majonezu
ogolem ok 500 kalorii
musze zaczac na nowo tu zagladac, Wiosna sie zbliza, juz nie bedzie mozna zakryc dodatkowych kg ibraniami,to czas motywacji, a nie frustracji. Tak chce go przezyc.
Pozdrawiam cieplo:)
