Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień II


Jednak posłuchałam rad dziewczyn ,którym dziękuję i dałam sobie spokój z głodówką.Zaczęłam dietę 1000 kcl. Mam nadzieję,że się uda już jest jakaś radość jak jest mniej. Mam tylko pytanie ile na takiej diecie można zgubić kg przez miesiąc ???
  • marta11061991

    marta11061991

    21 sierpnia 2011, 12:45

    To zalezy od tego ile bedziesz miala ruchu. Ale najlepiej jest gubic 1 kg tygodzniowo.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.