myślałam że więcej no ale trudno. Trochę mnie to zniechęciło jednak nie poddam się.bilans dnia
śniadanie; płatki z mlekiem 160kcal
II śniadanie 2 kanapki 160kcal
obiad maślanka z waflem + kawa z mlekiem 225kcal
suma 545kcal
+ 30 minut ćwiczeń
myślałam że więcej no ale trudno. Trochę mnie to zniechęciło jednak nie poddam się.
paula.xo.xo
20 grudnia 2012, 00:49Z każdym dniem coraz bliżej celu! Tak trzymaj ;-) tylko jedz trochę więcej, bo potem może być ciężko utrzymać wagę... Powodzenia! ;-))