U mnie wszystko mija dobrze dietka dziś utrzymana.
Więc:
Kalorie: 990 kcal
Białko: 18,05 g
Węglowodany: 190,02 g
Tłuszcz: 16,54 g
A jeśli chodzi o ćwiczenia to wczoraj zaczęłam robić A6W a dziś też zrobiłam A6W 2.
I dziś pracowałam na ogrodzie przez 2 godz plewiąc, ale postaram się jeszcze dziś poćwiczyć.
A jak wam koi kochani idzie?
