Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 3


ś: musli, owoce, jogurt 0%
2ś: twarożek z rzodkiewką, pomidor
o: fasola z curry, kiwi
k: chleb żytni, twarożek, pomidor, sałata - czyli kanapeczki, jabłko 

waga powoli... spada :)
  • Naparapataszka

    Naparapataszka

    4 października 2013, 20:01

    dobrze że spada; 3maj się

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.