Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4


ćwiczenia z Martą dzień 3 11minut
ćwiczenia na talię Gabriela Małyszko 15 min
The Bikini Abs Workout Tiffany 5min

ćwiczę :) to naprawdę nie samowite :P
dzień zaliczam w miarę do udanych choć zawsze może być lepiej :PP

 

  • ambus

    ambus

    8 stycznia 2014, 15:27

    Widzę jakieś nowe ćwiczenia. Pewnie, że dam radę;) Razem damy radę!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.