Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia na orbitreku.

4 lutego 2014

W prezencie urodzinowym dostałam orbitreka od męża, na własne życzenie, nie żeby to mąż coś sugerował

Ćwiczę od 2 tygodniu po około 40 minut dziennie... nie wiem czy to dużo, czy mało, czy wystarczy... oczywiście na najniższych obrotach.

Być może, ktoś z Was ma jakieś doświadczenia z tym urządzeniem?!

Kiedy powinny się pojawić pierwsze efekty?!

kasia-na-diecie
4 lutego 2014, 16:27

Zrób przed ćwiczeniami od 10 do 15minut rozgrzewki... a potem 40 minut na orbitreku:)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Ćwiczenia na orbitreku.