Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hormony...

Coś mi się pokićkało ostatnio z hormonami i dzieje się jakaś masakra. Wróciły uderzenia gorąca, napady na słodkie i w ogóle do doopy samopoczucie, jak to w menopauzie. Przeczekam, bo lekarz dałby mi zapewne HTZ, a hormonów nie mogę i nie chcę. Na ten moment zakupiłam sprawdzony suplement i pewnie jakoś przeżyje. Dokładnie, jakoś… A już ponad rok był ładny spokój z tymi sprawami.

Dietowo standard, czyli diety brak, waga stabilna, choć dziś jakby mniej. 70,6kg na wadze było rano.

Ruchu sporo bo codziennie ponad 10tys. kroków, działka i pielenie, porządkowanie i inne takie. Wreszcie zrobiłam to co mi się marzyło od dawna, czyli agrowłóknina :) Zapodziałam za to szpilki do jej przytwierdzenia i musiałam poczekać na nowe. Jeszcze nie do końca jak trzeba, bo się wczoraj rozpadało, ale będzie pięknie i jak sobie wymarzyłam.

To są krzaczki malin, nadal z owocami.

Mąż ma już ortezę, ale tak jak przypuszczałam, wiecznie coś przy niej majstruje, bo go uwiera. Nie wiem czy powinien już zakładać, bo wystają jeszcze ze stopy druty i to chyba powinno być zakładane po wyciągnięciu ich. Ortopedy nie dopytam, bo dostanie się do niego graniczy z cudem. Wizyta kontrolna i wyciąganie drutów z kontrolnym rtg, za tydzień.