Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
norma...


Uff, już po stresie związanym z wypiciem glukozy. Za radą, poprosiłam o cytrynową :) Jakoś weszło bez problemu i dzięki uprzejmej pielęgniarce, która uprzedzona o mojej skłonności do omdleń, pozwoliła mi przeleżeć godzinkę na kozetce, było całkiem komfortowo nawet :) Wyników jeszcze nie konsultowałam z lekarzem, ale z tego co mówi internet, są w normie,o! :) I krzywa cukrowa i insulinowa, są ok. Czyli to nie cukrzyca, nie insulinoopornośc, obstawiam zapalenie trzustki, które samo się wyleczyło, bo objawy ustąpiły. W sumie to troche szkoda, bo wróciłam do niechlubnego zwyczaju jedzenia czekoladowych cukierków, ech. Zabijcie mnie...

 Dziś stanęłam twarzą w twarz z moją otyłością, gdy przebierając i przymierzając letnie ciuszki, poczułam sie jak baleron, bleee. Czas powalczyć, bo dobrze nie jest. Może tego nie czuje, ale widzę, a to już baaardzo źle. Moje poczucie estetyki bardzo cierpi. 

Na wadze dziś równe 71kg. 

  • iw-nowa

    iw-nowa

    8 lipca 2020, 00:15

    Dobrze, że nie masz żadnych zaburzeń, to najważniejsze. Co do otyłości - bardzo Cię rozumiem, moje poczucie estetyki też cierpi, kiedy nie wyglądam w ulubionych ciuszkach tak jakbym sobie tego życzyła. Będzie dobrze, powodzenia!

  • aska1277

    aska1277

    6 lipca 2020, 17:38

    Powodzenia :*

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    5 lipca 2020, 20:05

    Gdy przyjdzie na mnie pora z badaniem to chyba w mineralnej bede miala wcisniety sok z cytryny skoro piszesz ze trudno bez smaku wypic. Najwazniejsze jednak są dobre wyniki. O moim sadełku zaczęłam myśleć w marcu, by zdążyć do lata z wagą. 3 miesiące deficytu kalorycznego z aplikacją Fitatu pomogło, bez oszustw, więc polecam to narzędzie :)

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 21:54

      gdybym miała zacięcie jak kiedys,miałabym lepsze wyniki,ale folguje sobie na potęge i takie są skutki.Opłakane, kiedy patrze w lustro, ech.

    • waniliowamufinka

      waniliowamufinka

      5 lipca 2020, 23:19

      Czasem trzeba dotknąć dna, by się mocno od niego odbić i wypłynąć. Jeśli masz postanowienie zmian to nie czekaj, tylko działaj. Albo zdejmij lustro ;) Żart... Lepiej coś zmień. Najlepiej od jutra ;)

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    5 lipca 2020, 12:00

    To dobrze że dobrze. Mi wyszła cukrzyca Insulionozalezna. Jestem w szpitalu w celu ustalenia szczegółów leczenia

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 12:59

      przykro mi :(

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    5 lipca 2020, 11:17

    Ostatnio u mnie michalek przegrywa z kalarepą czy papryką.

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 11:47

      nie lubie warzyw,wiec u mnie to sie nie sprawdzi

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      5 lipca 2020, 14:24

      Eszaa, spróbuj zanurzyć warzywko w czekoladzie ;))) hahahaha :PPP

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 21:55

      śmiejesz sie, ale bywa u nas w sklepie surówka z selera, na słodko, z rodzynkami:) wypas

  • wojtekewa

    wojtekewa

    5 lipca 2020, 10:19

    Brawo za glukozę, ja niestety podchodziłam kilka razy bo niestety kończyło się zwracaniem:)

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 10:25

      tez sie strasznie bałam,ale jak widac, da sie to przezyc. Wziełam prochy na uspokojenie ,no i to lezenie po wypiciu, bezcenne

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    5 lipca 2020, 08:50

    Uwielbiam słodycze... ale jakos daję radę jeść owoce i warzywa zamiast nich. Ostatnio zajadam się kalarepa bez dodatków. Jest pyszna.

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 10:17

      tez jem owoce, ale jednak co michałek, to michałek :) postanowienie poprawy powzięte, teraz tylko przypilnowac realizacji

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      5 lipca 2020, 14:23

      O to, to, też polecałam koleżance kalarepkę z solą, która kocham z warzyw na razie najbardziej :))))

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      5 lipca 2020, 14:24

      Eszaa, jak będziesz tu pisać w miare regularnie o swoich pokusach, to będziemy trzymały Cię w ryzach ;)))))

  • Malgosiat

    Malgosiat

    4 lipca 2020, 23:57

    to super ha ha już nie możesz swojej wagi zwalać na insuliooporność :) chodź z drugiej strony ciesz się zdrowiem

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 03:53

      co racja ,to racja:) nie ma wymówek,trzeba sie brac do roboty

    • Malgosiat

      Malgosiat

      5 lipca 2020, 09:18

      u mnie niby 3 choroby stwierdzone i wcale nie czuję się dzięki temu lepiej, że mam usprawiedliwienie bo ludzie o nas wszystkiego nie wiedzą a i tak w ich oczach pozostanę leniwą grubaską, chodź od 30 lat regularnie trenuję :) Dlatego ciesz się zdrowiem i trzymam kciuki :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    4 lipca 2020, 21:02

    Hurra - udało Ci sie przeżyć badanie!! Ja właśnie dzięki tej cytrynowej wersji tez daje radę. A do tego dobre wyniki? Super.

    • eszaa

      eszaa

      5 lipca 2020, 03:55

      ja przezyłam tylko dzieki temu, ze mogłam leżec po wypiciu tego ulepka.Gdyby mi kazali siedziec, to by nie było tak kolorowo

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    4 lipca 2020, 17:48

    No i serio te cukiereczki Ci aż tak smakuję, że nie możesz przejść koło nich obojętnie? To że wyniki badania wyszły OK, wcale nie oznacza, że cukier Ci nie szkodzi. Chcesz tracić zdrowie na własne zyczenie? No pisze to ja, która cukrem sobie dogadzała bezkarnie, wiedząc, że doprowadzał ją wiele razy do ruiny. Teraz uważam, że nie ma na niego miejsca w moim menu. Bolesne to może trochę, ale prawdziwe. Znieś ten ból i Ty i zastąp sobie te cukiereczki jakąś inną zdrową przekąską. Ja stawiam na kalarepki surowe z solą - kocham!!! Są dla mnie teraz lepsze niż czekoladki. A co Ty byś mogła jeść zamiast tych swoich cuksów?

    • eszaa

      eszaa

      4 lipca 2020, 18:09

      niestety na cuksy nie potrafie znaleźc zamiennika ;) karpatka? :) to jest uzaleznienie, wiec albo odciąc całkowicie, albo siedziec w tym dalej. Wiem, ze to samo zuo. Poki co, dwa dni bez, ale wiem, że przymus zacukrzenia lada moment wróci

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      4 lipca 2020, 19:18

      Masz swoje Michałki: https://www.youtube.com/watch?v=5cV0BSAzZLI

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      4 lipca 2020, 19:18

      Rób je zamiast tych sklepowych i nie marudź ;) :P

    • eszaa

      eszaa

      4 lipca 2020, 20:52

      jest to jakis pomysł, ale... moja słabosc do masła orzechowego jest zbyt wielka i zamiast michałków,zostałby pusty słoik po maslełku :) wiem, jestem niereformowalna, ale pomysle o zamiennikach

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      4 lipca 2020, 21:37

      Jednak marudzenie... Oby następne wyniki też wychodziły zawsze OK

    • NewBegining2015

      NewBegining2015

      5 lipca 2020, 12:03

      Kochana niestety cukier bardzo uzależnia i nie tak proste jest go rzucić. Ja niestety się doigralam

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      5 lipca 2020, 14:22

      Ależ oczywiście, że cukier uzależnia, jednak nie na tyle, ze jesteśmy jakimiś bezwolnymi marionetkami we władzy słodkiego ;) Jak Eszaa podejrzewała u siebie schorzenia, to od razu cukier wywaliła z menu. Da się? Da! Ha, ha, ha, jak się okazało, że "niby" nic jej nie dolega, to witajcie cukiereczki ponownie ;) Taki scenariusz przerabiałam i ja, więc co to znaczy, ale teraz już się nie nabiorę na to :P cukier to mój wróg publiczny numer jeden. Do tej pory mam problemy przez moje rozbestwienie słodyczowe :((( i nawet jak mi się poprawi to będę ostrożna a nie rzucę się od razu na zakazane ;)))

  • Janzja

    Janzja

    4 lipca 2020, 15:48

    Dokładnie, otyłości nie ma ;). Fajnie, że badanie przeszło pomyślnie. Czy wypicie glukozy w takiej ilości Cię np pobudziło w jakiś sposób, albo jakiekolwiek reakcje są odczuwalne organizmu?

    • eszaa

      eszaa

      4 lipca 2020, 16:15

      nie, glukoza nie pobudza, robie sie ospała,ocieżała i koszmarne znuzona. Zawsze sie u mnie konczyło omdleniem

    • Janzja

      Janzja

      4 lipca 2020, 16:17

      A, to dlatego omdlenia. Muszę kiedyś się wybrać i wytestować na sobie.

  • przymusowa

    przymusowa

    4 lipca 2020, 13:19

    Ej, ej nie besztaj się tak bo żadnej otyłości nie masz a zaledwie kilka kg nadwagi z którymi jeżeli czujesz potrzebę rozprawisz się raz dwa.

    • eszaa

      eszaa

      4 lipca 2020, 13:21

      dzieki za wsparcie.Tylko, ze ja juz chyba od roku nie potrafie głupich 5 kilo zgubic.co dwa zejdzie, to zaraz wraca, bo apetyt na słodkie wiecznie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.