Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tadam ;)


Tylko dwa dni mi zajęło zbijanie wagi, do wymarzonego poziomu i jest :) 59,9kg :D

Odetchnęłam z ulgą, rogal na buzi od samego rana i w ogóle pełnia szczęścia.

Wymuszony ten sukces, ale najważniejsze że jest, nawet jakby jutro waga była mniej łaskawa. Dziś był w planie dzień płynny, ale wobec powyższego sobie go daruję. Nie ma co przeginać, mimo że dzień zaczęty od płynnego, a jakże, bananowego latte :) mniam:)

Niedziela była pod hasłem warzyw i owoców i jadłam zdrowe surówki, nie mniej zdrowe owocowe sałatki, pojawił się też owocowy koktajl i warzywa na patelnie. Wczoraj- dzień białkowy, więc niezmienny serniczek na zimno, jajecznica i pierogi leniwe :) do tego były dwa owocowe jogurty 0% tłuszczu. 

Moza? można :) trzeba tylko bardzo chcieć i konsekwentnie dążyć do wymarzonego celu. Czego wszystkim odchudzającym się życzę :)

Jeszcze raz sobie napiszę: 59,9kg :D

  • Tereenia

    Tereenia

    21 grudnia 2016, 19:26

    Gratulacje :-))

    • eszaa

      eszaa

      26 grudnia 2016, 08:26

      dzięki :)

  • vitavia

    vitavia

    21 grudnia 2016, 04:56

    Brawo!!!!!

    • eszaa

      eszaa

      26 grudnia 2016, 08:25

      :)

  • luckaaa

    luckaaa

    20 grudnia 2016, 22:45

    Serdecznie gratuluje !

    • eszaa

      eszaa

      26 grudnia 2016, 08:26

      serdecznie dziekuję :)

  • debra

    debra

    20 grudnia 2016, 21:43

    Gratulacje i podziwiam;))))

    • eszaa

      eszaa

      20 grudnia 2016, 22:39

      dzieki wielkie:) trzeba po prostu bardzo chcieć

  • sachel

    sachel

    20 grudnia 2016, 17:18

    Gratuluję wymarzonej wagi.

    • eszaa

      eszaa

      20 grudnia 2016, 18:30

      dziękuję

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    20 grudnia 2016, 11:16

    Żyć - nie umierać!

    • eszaa

      eszaa

      20 grudnia 2016, 12:11

      dokładnie :) i pilnować, zeby tego nie spaprać

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    20 grudnia 2016, 08:42

    Gratuluję !!!

    • eszaa

      eszaa

      20 grudnia 2016, 11:10

      dziekuję :) warto sie starać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.