Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pyszności vitaliowe


Niby nie jestem już na smacznie dopasowanej, ale przepisy zostały i te najlepsze wykorzystuje. W tym tygodniu monotonnie, ale jakże smacznie. Przecież sezon na truskawki w pełni. 

Codziennie, od wtorku, miałam na obiad, makaron z truskawkami i jogurtem, mniam ;) Chyba najlepsze danie z możliwych, bo i mój ulubiony makaron i moje ulubione truskawki i danie na słodko:) ze słodzikiem

do tego migdały, w ramach uzupełniania zdrowych tłuszczy.

Waga bez zmian, ale za to jem co lubię i nie chodzę głodna. Jutro i w poniedziałek dni białkowe, więc możliwe że coś spadnie.

  • flisowna

    flisowna

    4 czerwca 2016, 22:24

    Truskawki mniam, też wolę makaron a w przypadku innych potraw ryż zmieniam na kaszę. Wytrwałości życzę Ci kochana *_*

  • CiociaOla

    CiociaOla

    4 czerwca 2016, 22:03

    Dzięki :)

  • aska1277

    aska1277

    4 czerwca 2016, 21:41

    To faktycznie prosty przepis :)

  • CiociaOla

    CiociaOla

    4 czerwca 2016, 20:45

    Ryż z truskawkami...uwielbiam Przeczytałam o Twoich zmaganiach z wagą.Szukam inspiracji dla swoich zmagań

    • eszaa

      eszaa

      4 czerwca 2016, 21:41

      Witaj:) oj u mnie inspiracji- kombinacji pod dostatkiem. Albo dzien koktajlowy, albo dukanowy albo inne WO.Tez zajrzałam do Ciebie

  • aska1277

    aska1277

    4 czerwca 2016, 17:30

    Hmmm ale mam smaka na ten makaron z truskaweczkami :) jak Go przyrządzasz?

    • eszaa

      eszaa

      4 czerwca 2016, 21:40

      no tu raczej zadnej filozofii nie ma;) rozciapkane truskawki z jogurtem i słodzikiem,plus dowolny makaron.Najzdrowiej pełnoziarnisty, oczywiscie :)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    4 czerwca 2016, 17:10

    te przepisy są rzeczywiście cudowne :)

    • eszaa

      eszaa

      4 czerwca 2016, 21:42

      ja generalnie lubie takie normalne, dobrze,ze nie wszystkie sa na Vitalii udziwnione i da sie wykorzystać

  • araksol

    araksol

    4 czerwca 2016, 17:07

    żeby mnie tak chciało spaść...

    • eszaa

      eszaa

      4 czerwca 2016, 21:43

      zwykle na dniach białkowych mi waga spada

  • NaDukanie

    NaDukanie

    4 czerwca 2016, 16:59

    Smacznego zatem :)

    • eszaa

      eszaa

      4 czerwca 2016, 21:44

      dziekuję:) najblizsze dwa dni na samych białkach,ale potem sobie odbije ;)

    • NaDukanie

      NaDukanie

      4 czerwca 2016, 23:53

      Hmmm nadzieję że odbijesz sobie zdrowo, np. Warzywami :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    4 czerwca 2016, 15:46

    tez własnie zjadłam makaron z truskawkami- pychota

    • eszaa

      eszaa

      4 czerwca 2016, 21:44

      i od razu humor lepszy jak sie zje cos tak pysznego ;)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    4 czerwca 2016, 15:28

    Ja wolę ryż z truskawkami.

    • eszaa

      eszaa

      4 czerwca 2016, 21:45

      nieee, jak ryz to tylko z jogurtem i cynamonem:) ale od niego mam na bank pół kilo w górę, więc unikam. Brazowego nie lubię

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.