Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
Endorphina
kobieta, 35 lat
Wandów
Mnie bardzo pomaga metoda "pól godziny". Zjesz za pól godziny, wtedy zazwyczaj ochota mija. I zawsze mam przygotowane w pojemnikach jedzenie na następny dzień. Dasz radę. Zwycięstwo jest w Twojej głowie. !!! Karolina
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kr2003KR
10 maja 2013, 21:02Mnie bardzo pomaga metoda "pól godziny". Zjesz za pól godziny, wtedy zazwyczaj ochota mija. I zawsze mam przygotowane w pojemnikach jedzenie na następny dzień. Dasz radę. Zwycięstwo jest w Twojej głowie. !!! Karolina