udało się !!!
waga pokazała kg mniej od soboty..
szuper..
wkońcu ruszyło, bo nie wiem na jak długo wystarczyło by mi sił...
wymiary też dobrze:
- talia 90 cm ---> 86 cm
- biodra 103 cm ---> 100 cm
- udo 64 cm ---> 61 cm.
Dzięki wspaniałym rękom mojego Żuczka mam też jędrniejsze ciało,
masaż + krem ujędrniający + Żuczek = mniej pomarańczy na tyłku
pozytywnie nastawiona mogę walczyć dalej..
dieta na dziś ok. 1300 kcal,
no i ruch oczywiście steperek (5km) i 8 min Abs
MAM SIŁĘ !!!
BĘDĘ PIĘKNA !!!
Dziewczynki życzę cudownego piątku
i wspaniałęgo weekendu ...
pinezka85
20 marca 2009, 18:46Suuuper :) Kochana gratuluję spadku wagi i centymetrów :) Świetnie, że masz siłę :) Oby tak dalej :) Jak cudnie się czyta takie wpisy :) Oby tak dalej Słonko! Pozdrawiam i również życzę miłego weekendu :)
Swoya
20 marca 2009, 10:17gratuluje, tez mi sie marzy waki ladny spadek wagi...pozdrawiam
gabriella774
20 marca 2009, 09:34Dziekuje za słowa wsparcia ,Twój pamiętnik jest bardzo budujący pozdrawiam i postaram sie ,dostosowac do twoich rad.buziaki milego dnia.