Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzienne menu :)


Dziś po 3 tygodniach (zwolnienie L4) wróciłam do pracy. Muszę jakoś to wszystko ogarnąć na nowo. Motywacja nadal 100% Dziś zjadłam:

Musli z orzechami
jabłko
baton musli
tortillę (własnej roboty z grillowanym kurczakiem)
planuję jeszcze na kolację wypić szklankę maślanki




  • barhoumi

    barhoumi

    8 maja 2013, 14:52

    ładne i odchudzone menu, gratuluję.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.