Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 styczen 2013 wtorek

26 stycznia 2013

śniadanie

grahamka z margaryną, polędwicą drobiową, serem żółtym , tuńczyk z łyżeczką majonezu light , ogórkiem kiszonym , herbata - 401 kcal

obiad

schab duszony z pomidorami , cebulką i czosnkiem , 150 g ziemniaków , kapusta kiszona - 338 kcal

razem 739 kcal

caroline1243
26 stycznia 2013, 21:21

Strasznie mało ! Dodaj troszkę więcej posiłków, bo sobie spowolnisz metabolizm kochana ! :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:22 styczen 2013 wtorek