Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota 9 czerwiec


nie pamiętam co jadłam na śniadanie , nie zapisałam sobiee w notesie,

obiad
1 smażony plaster bakłażana , ze 2 łyżki ryżu z cebulą i wędliną 
jajecznica z 3  jaj i kromka chleba graham z delmą i żółtym serem

kolacja
tez nie zapisałam i zapomniałam :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.