Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16


Na dzis:
7:00 dwa jajka,dwie kromki chleba pelnoziarnistego, dwa ogorki
9:00 owsianka
10:30 banan
15:30 piers z kurczaka, dwie kromki chleba
19:00 troche lodow :( ale nieduzo ;p
  • jurata86

    jurata86

    28 lutego 2014, 22:03

    ...i znowu slodycze ;P.Chociaz lody od czasu do czasu mozna :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.