Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 7 z 30


Bilans:
-spalam
-2 kawalki chleba z szynka,salata,serem,pomidorem
-talerz spaghrtti
-banan,2 pomarancze,kawalek ciasta
- nic 


Pilam:wode,herbate

Aktywnosc:
1 2 3 4 5 6 7 8  9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
  • zdemotywowanaa

    zdemotywowanaa

    8 grudnia 2013, 10:42

    mniam mniam, jakie spaghetti jadłaś ?:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.