Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
🤬 KILOGRAMY


Dziś wolny dzień ,więc miałam sporo czasu aby poczytać na  Vitalii...

Wiele dziewczyn wróciło tu , jak ja w styczniu... bo , nowy rok nowa ja...😜 Jednak mam sobie za złe, że zawaliłam aż tak... , że tyle mojego wysiłku poszło na marne...

Minął  rok ...a ja jestem w tym samym miejscu, tylko że mocno sfrustrowana... bez wiary w swoje wysiłki... ich trwałość ... , oraz sens...😔

Ale muszę się starać coś zmienić...

Chociaż próbować poprawić swoją teraźniejszą sytuację wagową...

Dlatego będę próbować dalej ...ale nie dokładam sobie za wiele zadań do wykonania...żadnych wyzwań , które MUSZĄ być zaliczone bo ...NIE MUSZĄ !!

JA...CHCĘ TYLKO BYĆ STANOWCZA W SWOICH STARANIACH O SPADEK TYCH CHOLERNYCH 🤬 KILOGRAMÓW ⤵️

↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️

POSIŁKI 1871 z 2000 cal.

PŁYNY 2L 

KROKI 5 tys.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.