Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 2


sniadanie: dwie kromki chleba grahama z serem żółtym wędzonym
obiad: barszcz biały z jajkiem, warzywa na patelni
kolacja: kebab bez miesa


ćwiczenia:
bieganie (a raczej biegospacer, bo połowa biegania, połowa spaceru)



  • GirlWhoIsReadyForChange

    GirlWhoIsReadyForChange

    31 lipca 2013, 19:21

    Ok, kocie Twoje "zdjęcie" profilowe dało mi takiego kopa, że szok! Dzięękuujęę!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.