Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 40


sniadanie; około 200g jogurtu morelowego 0 % tłuszczu (39kcal/100g) do tego dwie łyżeczki otrąb żytnich
2sniadanie; jabłko
obiad; salaretka barszczu białego z jajkiem i salaretka zupy ogórkowej
kolacja; to co na sniadanie.


  • Whispers

    Whispers

    4 grudnia 2012, 16:09

    słabe śniadanko... zaledwie 90 kcal ;/

  • matias2013

    matias2013

    4 grudnia 2012, 16:01

    ladnie Ci idzie ^^

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.