Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1


śniadanie: kromka chleba z żółtym serem, ogórkiem i szczypiorkiem
2 śniadanie: banan
obiad: 2 miseczki zupy koperkowej
deser; pralinka
kolacja; fasolka szparagowa

plus 1000 skoków na skakance, oczywiśćie z przerwami;p

Dobranoc.
  • sarna88

    sarna88

    26 października 2012, 22:30

    powodzenia dasz radę ;)

  • playmouth

    playmouth

    26 października 2012, 22:25

    powodzenia :))

  • lovelycaroline17

    lovelycaroline17

    26 października 2012, 22:10

    Ładne menu, zazdroszczę ćwiczeń i trzymam kciuki :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.