Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dzień! abs

1 lutego 2013

ojej, ale szybko zleciało. To już mój 18 dzień ćwiczeń ABS. 8 minut dziennie to przecież niewiele i zachęcam do ćwiczeń. Więcej motywacji.

Dodam jakieś zdjęcie. :)

Raz, dwa, trzy.. ćwiczę!

a w nagrodę KARPATKA haha

Dodaj komentarz

cheetahh
1 lutego 2013, 12:24

Może gdybym przestrzegała diety i nie przejadała się byłoby lepiej. Ale z pewnością mam bardziej wyćwiczone mięśnie szczególnie przeponę, poza tym twardszy brzuch. Sześciopaka jeszcze nie widać.. ;(
beznadziejna94
1 lutego 2013, 12:20

Widzisz różnicę po tych ćwiczeniach?

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:18 dzień! abs