Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
buniaggi
kobieta, 39 lat
Fortaleza (Brazylia)
moze jednak cos robie. Spaceruje mianowicie. Duo. Codziennie. Oto wczorajszy dowod.
Pisalam ze weekend mam zupelnie wyluzowany.ale ze oprocz siedzenia na dupie I opalania cos robie, uznalam ze spacerowanie Bedzie najlepsza forma aktywnosci przez te 3 dni.
i jakie efekty? te 3,37 h to na jeden raz, czy przez caly dzien? cwiczysz cos jeszcze?
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
buniaggi
27 września 2015, 09:54Pisalam ze weekend mam zupelnie wyluzowany.ale ze oprocz siedzenia na dupie I opalania cos robie, uznalam ze spacerowanie Bedzie najlepsza forma aktywnosci przez te 3 dni.
spelnioneMarzenie
27 września 2015, 09:09i jakie efekty? te 3,37 h to na jeden raz, czy przez caly dzien? cwiczysz cos jeszcze?