Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w koncu PIĄTEK!!!!!:))))))))))))))))))


znow w przerwie w pracy polazlam na 40 min marszu z kijkami. :) aktywnosci nigdy za wiele i godzina nauki walca dzis. nogi mnie bola!!!
sn 400 kcl, dr sn 100, lunch 400 podw 100, kol 450 

1450kcl -aktywnosc 300kcl 
  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    12 lutego 2011, 07:30

    Super sobie radzisz:))) i juz masz 57,9. Kg no widzisz:) gratuluje Ci:*

  • migotka69

    migotka69

    11 lutego 2011, 23:47

    zakwasy mam:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.