Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
Bogini117
kobieta, 29 lat
Łomża
powodzonka dla wszystkich zaczynających jak i również dla osób zaawansowanych :)
mamy ta sama wage ..i ten sam wzrost. Powodzenia:)
Też właśnie zaczynam. Powodzenia :-)
ćwiczenia są najważniejsze, w twoim wieku nawet na samych ćwiczeniach i niewielkiej zamianie diety można schudnąć bez większego problemu. Dobrze, że teraz zaczełaś, bo im później tym gorzej. Powodzonka.
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Bogini117
28 listopada 2013, 20:52powodzonka dla wszystkich zaczynających jak i również dla osób zaawansowanych :)
vickybarcelona
28 listopada 2013, 19:49mamy ta sama wage ..i ten sam wzrost. Powodzenia:)
Tequilla23
28 listopada 2013, 19:46Też właśnie zaczynam. Powodzenia :-)
subaruimpreza
28 listopada 2013, 19:43ćwiczenia są najważniejsze, w twoim wieku nawet na samych ćwiczeniach i niewielkiej zamianie diety można schudnąć bez większego problemu. Dobrze, że teraz zaczełaś, bo im później tym gorzej. Powodzonka.