Rozpoczynam kolejnym etap diety.
W środę dnia 19 listopada otrzymam dietę na kolejny tydzień.
Waga 63 kg, wiek 33. Zobaczymy co z tego wyniknie.
Mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć zamierzony cel.
Jutro rano wstaję i pobiegam.
Jogging jest dobry na wszystko.
