Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienie


Na caly ten tydzien :
- na sniadanie obowiazkowo owsianka z owocami
- duzo wody lub zielonej herbaty
-cwiczenia!!!
- nie przekroczyc 1300 kcal
Mysle ze realne....
  • Inia1984

    Inia1984

    7 lipca 2009, 03:09

    dasz rade:) powodzenia:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.