Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa


Dzień zaliczam do udanych:) Cwiczyłam pomimo ze miałam bardzo mało czasu. Menu bez grzechów
śniadanie
-owsianka
obiad 
-warzywa na parze z kurczakiem
-banan
kolacja
-4 kromki chleba zytniego 
-twarożek
-jabłko

  • Hawaii.

    Hawaii.

    7 lutego 2013, 11:32

    super, oby tak dalej! :)

  • Black.Diamond.

    Black.Diamond.

    6 lutego 2013, 23:10

    ładnie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.