Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


na śniadanie jogurcik z musli   
obiad sałatka z selera z warzywami  podwieczorek jabłko
kolacja sok wielowarzywny z kromką chleba 
 mam nadzieję że mi się uda tak dzisiaj 
no i oczywiście 1godzinka aerobiku już się nie mogę doczekać 
  • Milena1234

    Milena1234

    30 października 2007, 19:13

    się - hm ja mam ciągotki do słodyczy - jest ciężko - ale musimy dać radę trzymam kciuki- pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.