Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PLAN WYKONANY


Dziś 100 brzuszków,a6w, i 30 min rowerka.Bolą mnie mięśnie brzuszka,ale nie zrezygnuję z brzuszków.Dietka utrzymana:)
  • PUSZYSTA114

    PUSZYSTA114

    25 lipca 2009, 21:58

    PIEKNIE JA NAWED 10 BYM NIE ZROBIłA SUPERRRRRRRRRRR

  • iwagez

    iwagez

    25 lipca 2009, 20:37

    gratuluje super planu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.