Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
asia20051
kobieta, 42 lat
Poznań
na wadze dzis ujrzałam 104.7kg spadek przez 15 dni na diecie ulozonej przez dietetyka ze 109.2 kg
Około 1600-1800 kalorii dziennie
super
Super wynik :))) Ile kalorii dziennie zjadasz ? Bo zastanawiam się czy te 4 kg to woda czy tłuszczyk (zdrowo jest odchudzać się do 1 kg na tydzień)
wooooooooow pięknie ... a jaka masz kaloryczność ??
Pięknie! Gratuluję :)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
asia20051
6 listopada 2015, 22:15Około 1600-1800 kalorii dziennie
nussell
6 listopada 2015, 19:21super
agaa100
6 listopada 2015, 00:41Super wynik :))) Ile kalorii dziennie zjadasz ? Bo zastanawiam się czy te 4 kg to woda czy tłuszczyk (zdrowo jest odchudzać się do 1 kg na tydzień)
schudnac_to_moj_cel
5 listopada 2015, 23:05wooooooooow pięknie ... a jaka masz kaloryczność ??
Krasnalia
5 listopada 2015, 22:11Pięknie! Gratuluję :)