Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.11.2012 - fotomenu




Dziś zaspałam do pracy, dobrze że nie mam w związku z tym problemów bo w sumie sama decyduję na którą przychodzę. Chciałam być na 9 byłam na 10 więc nie tak źle.

Po pracy pojechałam na zakupy. Spotkałam się z kumpelą w Coscie na kawce, potem skoczyłam do Primarka. Szukałam sportowego stanika. Przymierzyłam kilka modeli ale przy dużym biuście jak mam ja większość leżała tragicznie. Zamiast cycków miałam dziwny naleśnik  Tylko w jednym modelu miałam piersi więc go wzięłam. Stanik jest paskudny i strasznie zabudowany ale cóż jak trzeba to trzeba. 
Nie chciałam na razie inwestować w jakiś drogi bo nie wiem czy wytrwam i będę na prawdę ćwiczyć 
Kupiłam też zimowe papucie 



W którymś z pamiętników widziałam fotkę galacików i tak mnie wzięło, że własnie robię  Będę miała na jutro hehe.



Menu:

8.35
- sałatka z kalafiora
- grzanka z szynką, sałatą, rzodkiewką


11.52 w pracy 
- kromka orkiszowego z szynką, serem
- pomidorki


14.40
- kawa mrożona (taka z samym lodem bez lodów)

17.15
- filet z ryby w panierce
- kalafior
- fasolka żółta i zielona
- seler marynowany


20.15
- grzanka
- pieczarki marynowane
- pomidorki
- kabanos
- makrela



Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 pu-erh (będzie więcej)






  • Nejtiri

    Nejtiri

    3 listopada 2012, 12:08

    śliczne te papucie... :) Motywacja nr 3..mój ideał kobity. Pierwszy obrazek o późnym spaniu aż nadto prawdziwy.. niestety. Miłego dzionka. P.S Miło mi, że odwiedzasz mój pamietnik....zapraszam do znajomych. :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    3 listopada 2012, 11:42

    Papucie cudowne :) uwielbiam takie kapcie na zimę bo zmarzluch jestem :))

  • marcelka55

    marcelka55

    3 listopada 2012, 10:25

    Oj jak ja bym chciała mieć wybór na którą godzinę przychodzę do pracy... :)

  • BlueAngel11

    BlueAngel11

    3 listopada 2012, 08:21

    Mmm hjakie pyszne jedzonko ;) a putki fajnutkie ;)

  • liliputek91

    liliputek91

    3 listopada 2012, 07:31

    świetne butki! menu pyszne jak zwykle, ale o tym wiesz pewnie! pozdrawiam

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    2 listopada 2012, 22:43

    ....Co noc..... A dalej siedzisz ja śpię a ty w lapka patrzysz hihi . Papcioki rewela , na pewno będzie ci cieplutko 8)) Jedzonko jak co dzień pyszne aż mi się zachciało pomirdołków 3o) Cmokuś :******

  • minusczternascie

    minusczternascie

    2 listopada 2012, 21:55

    super butki!!!

  • Anankeee

    Anankeee

    2 listopada 2012, 21:55

    Uwielbiam mrozona kawke, ale tylko latem dam sie na nia skusic. Stanik sportowy w sumie nie musi byc ladny :-)

  • jola.fasola

    jola.fasola

    2 listopada 2012, 21:44

    Ta sowa jest obłędna rozbawił mnie do łez hahaha;))))) a co do stanika to mało ważne jak wygląda, ważne aby dobrze trzymał biust;)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.