Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek


Dziś dieta idealnie
Co do ćwiczeń, to standardowo:
- 100 brzuszków, zaliczone
- 150 przysiadów, zaliczone
- 21 dzień a6w, zaliczone
- skalpel, zaliczone
- rowerek 45 min, zaliczone
- rozciąganie.
  • ulotna2013

    ulotna2013

    8 sierpnia 2013, 23:30

    Ale aktywność , podziwiam :)

  • aleschudlas

    aleschudlas

    8 sierpnia 2013, 21:42

    łoł szalona ?! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.