Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wymarzone 5 z przodu! /mój obiad :)

20 lutego 2014

Taka dzisiaj miła niespodzianka, ale jednak bardzo spodziewana, liczyłam na to 5 juz od taaak dawna .. nareszcie :) Wszystko po mojej myśli, póki co.. bez słodyczy już ponad tydzień. Wiecie zauważyłam, że jak nie jem w ogóle słodyczy to waga spada dość konkretnie, z tym że nawet na gryza czy kostkę sobie nie pozwalam. To jest dla mnie nie do pomyślenia. Jezcze nie dawno dałabym się pokroić za kostkę, a potem dojeść pozostałymi ... Właściwie co to jest czekolada 10 minut i po sprawie a teraz? Jak pięknie :) Koleżanka dziś zapytała mnie czy faktycznie tydzień byłam chora, czy nie schodziłam z bieżni.. Takie głupoty a napawają dumą :)
Menu:
1. activia owsianka
2.jabłko, marchewka
3.mały danio
4.makaron razowy z pesto i zielona herbata
5.kilka truskawek zmiksowanych z maślanką, szklanka :)

Było ładnie bez słodyczy bez podjadania :) na 5+

Trening:
10 min skakanka, tiffany na boczki, 30 min rower :)

Moje obiadowe pyszności!

Dodaj komentarz

niezapominajka33
21 lutego 2014, 08:18

Też gratuluję "5" z przodu. Ps. Dzięki
Ademida
20 lutego 2014, 22:58

Gratuluję piąteczki :) Ze słodyczami mam tak, że jak nie jem tydzień, dwa, to ochoty nie ma. Ale kiedy spróbuję...odpływam kurka wodna.
scotland21
20 lutego 2014, 22:47

glodowo troche
xcalineczkax
20 lutego 2014, 22:42

Wow funkcjonujesz normalnie na tym menu ;o ? Bo bardzo sucho xd

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Wymarzone 5 z przodu! /mój obiad :)

niezapominajka33

Ademida

scotland21

xcalineczkax

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wymarzone 5 z przodu! /mój obiad :)