Jak to zwykle bywa, w myśl zasady "nowy rok - nowa ja" postanowiłam do diety na której jestem od października 2018 dołożyć ćwiczenia fizyczne ok. 3 razy w tygodniu. Zależy mi na spalaniu, więc korzystam z KFO mega spalanie. Boję się porywać z motyką na słońce, więc wybrałam poziom podstawowy. Wczoraj był POT, a dzisiaj NOKAUT. 
Mama_Mikusia
4 stycznia 2019, 18:56Zakwasy wzięły górę? :)
agndra
7 stycznia 2019, 08:22O dziwo zakwasy jakoś niewielkie :-) Jedziemy dalej :P