Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakiś początek.


No to zaczęłam. Wczoraj ćwiczyłam 15 minut na orbitreku i 10 minut robiłam brzuszki. No i ograniczam jedzonko i nie zjadłam dzisiaj sterty słodyczy tylko ociupińkę :) Mam nadzieję, że dzisiaj nie spocznę na laurach tylko znowu coś poćwiczę. Kiepsko u mnie z tą obowiązkowością, co do odchudzania oczywiście najwięcej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.