Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
zakompleksiona113
kobieta, 28 lat
Xxx (Jamajka)
No właśnie może ktoś odpowie mi na to pytanie? Bo bardzo słabo u mnie ostatnio z motywacją...
21 dni wyrabiasz nawyk. Mniej wiecej wtedy tez zaczniesz widziec efekty, to wystarczy do dalszej motywacji ;) "wolność to zdolność do samodyscypliny"
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
neutralnaaa
15 marca 2014, 22:3321 dni wyrabiasz nawyk. Mniej wiecej wtedy tez zaczniesz widziec efekty, to wystarczy do dalszej motywacji ;) "wolność to zdolność do samodyscypliny"