Dziewczyny ja już chcę te 69kg! Masakra, wiem że to tylko cyferki, ale ja chce i koniec
A moja gupia waga pokazała dzisiaj 72,5kg, czyli póki co podskoczyła w górę zamiast spaść.Zjadłam:
śniadanie: kawałek dietetycznej stefanki (przepis TU ) z łyżeczką domowej konfitury jagodowej
II śniadanie: kawa z łyżeczką cukru i mlekiem 2%, 2 kromki chleba graham z chudą szynką i musztardą
obiad: poł woreczka kaszy gryczanej, 2 gotowane pulpeciki, mizeria z jogurtem naturalnym
podwieczorek: powtórka ze śniadania+ banan - nie mogłam się powstrzymać
i już po stefance 
kolacja: 2 kromki grahama z odrobiną margaryny, chudą drobiową szybką, plasterek sera, 2 kiszone ogórki
+ jabłko na niespodziewanego głoda
Eridani
10 września 2012, 18:46ps uwielbiam stefanke :) ciekawa jestem czy ta dietetyczna ma bardzo rozny smak od zwyklej, bo wyglada niemalze tak samo :?
Eridani
10 września 2012, 18:44tez tak strasznie nie lubie niewiadomej, grunt to zawsze miec dobry plan :) 21 grudnia samolot mam - w Polsce bede 22-go tuz przed swietami :):):)
pistacjowata
10 września 2012, 18:13ja ci radzę ważyć się raz na miesiąc, nie tydzień, ja tak robię i coraz bardziej odzwyczajam się od ważenia
uLa2012
10 września 2012, 17:51chętnie wypróbuję przepis, trzymam kciuki za praktyki, buziaki ;*
espanola59
10 września 2012, 17:31powoli ale do celu ;) o jaaa ,ale śniadanie... już zaglądam w przepis ;D
bree91
10 września 2012, 17:22O jacie !!!! ale stefanka!
newlife.poznan
10 września 2012, 17:19waga poszła w górę, bo pewnie w jelitach się coś osadziło :)
Maarla
10 września 2012, 16:25Już patrzę, co to za stefanka! ;))
ananasowa
10 września 2012, 16:18Moja waga na szczęście dzisiaj pokazała to samo, co miałam tydzień temu. Więc w następnym tygodniu liczę na spadek :D
PannaGomez
10 września 2012, 14:47Mniam..momomompmomon ; p
I.am.ugly.and.i.know.it
10 września 2012, 14:41jej jak ta stefanka pysznie wyglada ;o musze ja zjesc ! =D A co do praktyk to dziwna sytuacja ,wkurzyla bym sie ..
flowerfairy
10 września 2012, 14:32Nie ważne że blog raczkujący :D Ważne że dobrze rokuje :D
.Maci
10 września 2012, 14:18jejuś jak cudownie to wygląda !
Matylda132
10 września 2012, 13:59aż się obśliniłam cała jak zobaczyłam to zdjęcie :P chyba w ty tygodniu spróbuje zrobić bo okres nadchodzi to i pewnie na słodkie mnie weźmie :/ już niewiele ci zostało do 69 :) mi już też marzy się ta cyferka ale to pewnie za jakieś 3 miesiące osiągnę :P
Tysiia
10 września 2012, 13:45ooo fajnie wygląda ta stefanka idę na przepis!
paulina1303
10 września 2012, 13:42Też marzę o tej 6 z przodu...:(
flowerfairy
10 września 2012, 12:49Ten blog z przepisami jest Twój? Świetne przepisy :D
Esmeralda1993
10 września 2012, 12:32śliczne ciasto a gdzie idziesz na praktyki ?