Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

***

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1605
Komentarzy: 15
Założony: 3 września 2009
Ostatni wpis: 5 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewelka75

kobieta, 41 lat, Częstochowa

151 cm, 44.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

22 marca 2012 , Skomentuj

sniadania- 2 wafle ryżowe z szynką z indyka, kawa z cukrem
II sniadanie- jabłko, kawa ze słodzikiem
obiad
kolacja

20 marca 2012 , Komentarze (1)

sniadanie- kromka razowa z serkiem i pomidorem, kawa z cukrem
II sniadanie- jogobella light z otrębami, kawa ze słodzikiem
obiad- kromka razowa z serkiem, pomidorem i jajkiem, dwa wafle ryżowe z pasztetem i serem light
kolacja- musli z mlekiem i gruszka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.