Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

akalisiewicz
akalisiewicz

Więcej zdjęć

Ulubione

karolajna.85 karolajna.85

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Matka Jerzyka, przyszła niedoszła żona, taka trochę zasiedziała, nic nie robiąca z sobą...

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 9647
Komentarzy: 39
Założony: 17 lipca 2009
Ostatni wpis: 20 października 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
akalisiewicz

kobieta, 40 lat, Warszawa

160 cm, 83.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 sierpnia 2009 , Komentarze (1)

Ciężko mi jest się zebrać, aby zacząć tą dietę, chyba w złym momencie postanowiłam się za to zabrać, ponieważ dopiero co wróciłam z wakacji, a za 3 tygodnie jadę na kolejne i wiem że nie uda mi się wtedy dotrzymać postanowienia, więc może po wakacjach? Ciągle się zastanawiam...

12 sierpnia 2009 , Komentarze (2)

Każdy to wie i każdy rozumie, że początki są najgorsze, ale żeby się powiodło to niestety ale trzeba wykonać ten pierwszy krok.
Mój wykonałam wczoraj gdy zapłaciłam za dietę, już się nie mogę doczekać gdy jutro o godzinie 11 zobaczę co mi przygotowano :) No i zaczynamy.

O sobie coś, nie czuję się źle w swoim ciele, ale wiem, że dla zdrowia potrzeba mi zrzucić parę kg, ciekawe czy uda mi się tyle ile planuję, czyli ponad 10 kg, ale jeżeli schudnę chociaż połowę to już będzie dobrze !

A więc do boju :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.