Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

Kaczak87

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Do odchudzania skłoniło mnie bardzo złe samopoczucie. Przez dobrych parę lat ważyłam 56-57 kilogramów, w tym momencie jak przytyłam parę kilo czuję się fatalnie we własnej skórze, nie jest to jakaś strasznie duża nadwaga, ale ja się po prostu duszę z tym dodatkowym balastem, jestem ociężała i ospała i muszę coś z tym zrobić.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 25354
Komentarzy: 33
Założony: 23 lutego 2009
Ostatni wpis: 25 maja 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kaczak87

kobieta, 37 lat, Wrocław

164 cm, 70.40 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: zobaczyć 5 z przodu jeszcze na wakacjach

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 marca 2012 , Komentarze (2)

Kolejny dzień minął wzorowo. Jedzonko zjedzone jak należy i bez żadnych grzeszków. Jeszcze tylko 4 miesiące i luz!
Macie jakieś ustalone godziny jedzenia, bo ja jem co 2,5 godziny i mój mąż się ze mnie śmieje, że jestem na diecie a ciągle coś jem? Co wy o tym sadzicie, jakie macie pory kolejnych posiłków?

4 marca 2012 , Komentarze (1)

Ja tak ględzę o tej czekoladzie i innych pysznościach, ale nie martwcie się, nie poddam się bez walki! Wielkie dzięki dla wszystkich wierzących we mnie, nie zawiodę Was!!!
Dodam, że 4 dzień mija bezgrzesznie!!!

4 marca 2012 , Skomentuj


4 marca 2012 , Komentarze (2)

Moja SD składa się głównie z marchewki. Szczęście w tym nieszczęściu, że ja UWIELBIAM MARCHEWKĘ!!! Tak wiem, spytacie skąde te nadprogramowe kilogramy, skoro taki królik ze mnie? Odpowiedz: po poza marchewką uwielbiam też smażony boczek i czekoladę!!!

3 marca 2012 , Komentarze (2)

Nie jestem głodna, ale jedyne o czym teraz myślę to jutrzejsze śniadanie! Ach... A mój mąż właśnie przy mnie wpyla kolację... nie skomentuję!!!

2 marca 2012 , Komentarze (5)

Czy wam te zupy zimowe, jesienne i tym podobne też nie smakowały czy tylko mi takie obrzydliwe wychodzą?
2/100 to mój drugi dzień, na razie jest ok, ale pokusy czają się z każdej strony no i brak wsparcia ze strony rodziny też nie pomaga, ale się nie poddam. Ale swoją drogą przykro, jak nikt w ciebie nie wierzy, nawet najbliżsi...

1 marca 2012 , Skomentuj

Co prawda diety mam wykupione 91 dni, ale dietetycy wyliczyli mi, że cel osiągnę za 107 dni. Sporo pracy przede mną, bo ja jestem w stanie wyrzec się każdego jedzenia oprócz czekolady, ale człowiek nie zwierzę i wypadałoby używać rozumu a nie kierować się instynktem! Tyko że to zwierzę się we mnie bardzo często budzi! :)

29 lutego 2012 , Komentarze (1)

Nie mając już do siebie sił jak również nie mając pomysłów na smaczne i niskokaloryczne posiłki, postanowiłam wykupić dietę smacznie dopasowaną. Od jutra start a teraz właśnie zbieram się w sobie, żeby pójść na zakupy. Jest ktoś może, kto również zaczyna tę dietę od marca? Pozdrawiam i trzymajcie kciuki!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.