Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

gosiek7777
gosiek7777
gosiek7777
gosiek7777
gosiek7777
gosiek7777

Więcej zdjęć

Ulubione

lovyourself lovyourself

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Od 13 stycznia 2013 roku do kwietnia schudłam 13 kg i jedziemy dalej!!!!Hmmm ....Emocje to taki dziwny stan.....w którym słowa i czyny są szybsze od myśli!...jestem dość impulsywna ,ciągle jeszcze z tym walczę!musi być ciężko,żeby było dobrze...wystarczy poczekać na wschód...Kochać i tracić,pragnąć i żałować to znoje życia!Śmiech to najlepsze lekarstwo,na wszystko. Poprostu idź do przodu mimo wszystko.... Po raz kolejny na diecie jestem od 13 stycznia 2013 roku.Startowałam z wagą 99,8 kg i dzisiaj waga pokazuje 87kg.Jest to jakiś mój mały sukces lecz wciąż nie satysfakcjonujący mnie więc walczę dalej do celu 75kg :) Jestem pełna optymizmu i samozaparcia.UDA SIĘ!!!!

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3564
Komentarzy: 49
Założony: 18 lipca 2013
Ostatni wpis: 8 sierpnia 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
gosiek7777

kobieta, 42 lat, Perlinko

159 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 lipca 2013 , Komentarze (3)

A wiec dzisiejsze menu

śniadanie-2 kromki razowca ,sałata,polędwica surowa,ogórek,szklanka wody z 1 łyżeczką octu jabłkowego firmy OCTIM,kawa z mlekiem 1,5% bez cukru
przekąska nektarynka
obiad-kubek pomidorówki,woda z octem
przekąska garść czereśni
kolacja-sałatka z pomidora,ogórka i mozzarellą,woda z octem 
przez cały dzień 2 litry wody,2 szklanki zielonej herbaty  mały sok pomidorowy



18 lipca 2013 , Komentarze (5)

 Po raz kolejny na diecie jestem od 13 stycznia 2013 roku.Startowałam z wagą 99,8 kg i dzisiaj waga pokazuje 87kg.Jest to jakiś mój mały sukces lecz wciąż nie satysfakcjonujący mnie więc walczę dalej do celu 75kg :) Jestem pełna optymizmu i samozaparcia.UDA SIĘ!!!!99,8kg
tu również 99,8kg
niżej 95kg
niżej 94kg
i moja obecna waga 87kg


Proszę bądźcie ze mną:)


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.