Jestem od 2 dni na tej diecie i jest trudno się w tym połapać i całość ogarnąć. Jest czasochłonna, nie potrafię trzymać się ściśle wytycznych. Co prawda po kilku dniach mam 1kg mniej ale to chyba tzw. granica błędu, akurat ma babskie dolegliwości, i spadek wagi wiążę z tym zjawiskiem. Zmieniłam już dietę na mniej kaloryczną, zważywszy na moje trudności z trzymaniem się ściśle wytycznych... no zobaczymy. Czy ktoś ma też problemy z trzymaniem sie ściśle diety?
Mój cel 58 kg, może uda się więcej...