Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

dzwoneczek1981
dzwoneczek1981
dzwoneczek1981
dzwoneczek1981
dzwoneczek1981

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

śpiewaczka ze mnie...haha, kocham to ponad wszystko... matką i żoną też jestem- ponoć świetną- chyba musi byc prawda jeżeli 14 lat z jednym mężczyzna żyję :-)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 8218
Komentarzy: 79
Założony: 3 października 2012
Ostatni wpis: 29 marca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dzwoneczek1981

kobieta, 44 lat,

158 cm, 64.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

17 października 2012 , Komentarze (2)

a na wadze juz taki spadek :-) 62.6, nic tak nie poprawia mi z rana humoru jak wskaznik wagi w dół :-)))))))))

16 października 2012 , Komentarze (8)

Hejka, wiem ze jest źle, ale to właśnie stało sie z moim ciałem po drugiej ciąży...macie jakies wypróbowane ćwiczenia aby podnieść te obwisłości?? RATUNKU!!

15 października 2012 , Komentarze (2)

dzien zaczelam od jajecznicy na szynce i gotowanej przeze mnie szynce, na obiad pojem kurczaczka piersi a na kolacje gotowane jajka i celowo bez serkow i mlecznych przetworow, gdyz zauwazylam ze one nie pomagaja akurat mnie w odchudzaniu :-) glowa do gory, mam pierwszy cel na widoku data 26 pazdziernika- to jest dwa tygodnie i maze aby waga pokazala 61.5 kg, wiec wiem ze musze duzo sie ruszac jak i jesc wiecej...bo ostatnio malo jadlam i waga poleciala tylko troszeczke, wczoraj sobie pofolgowalam i teraz zaczynam, zwaze sie jutro aby wiedziec dokladnei co i jak :-) i pomierze sie cm tez sa wazne- a moze i nawet wazniejsze!! ruuuuuszam!!!!!!!!!!!!

12 października 2012 , Skomentuj

póltora kiloska mnej mnie jeste- una fantastika...niestety zaczęłam chudnąć od stanika...bleee ale kiedy juz laska będę wypcham se cycuszki, a co , nalezy mi sie po wykarmieniu dwojki ;-)

od dzis zaczelam cwiczyc z kinect fitness, zobaczymy, na razie jest nudno ale i tak wszystko mnie boli, mam nadzieje ze sie to rozwinie w cos ciekawego!! lets goooooooooooooooo :-) wazenie za tydzien w środe :-))

3 października 2012 , Komentarze (1)

bardzo mnię miłło...martusia jestem...dupcie odchudzic chce...po raz setny, tyle że ponoc w kupie siła to też mam kupe do zrobienia:-))) witam i o wsparcie proszę i pytam ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.