uważam że jest w tym sporo prawdy, czasami jak można na ulicach zauważyć niektóre kobiety chyba lustra w domu nie mają, nakładając na siebie tony pudrów itp aż nieprzyjemnie się patrzy. owszem makijaż w granicach rozstądku :) 
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (177)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1180885 |
| Komentarzy: | 38058 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 21 kwietnia 2025 |
Postępy w odchudzaniu
uważam że jest w tym sporo prawdy, czasami jak można na ulicach zauważyć niektóre kobiety chyba lustra w domu nie mają, nakładając na siebie tony pudrów itp aż nieprzyjemnie się patrzy. owszem makijaż w granicach rozstądku :) 
oto deska kolejne nowe ćwiczenie, nie wiem czy to coś daje czy tez nie, ale zrobiłam 2 razy po 15 sekund i czułam brzuszek.poszperam na necie odnośnie tego ćwiczenia i sama poćwicze zobaczę co to da.
do ćwiczeń dodaję pompki 2x po 10 oprócz tego było 15 minut różnych ćwiczeń podczas rozmowy telefonicznej z facetem ( robiłam brzuszki, nożyce, wymachy nóg na każdym boku, roweryk) łącznie było 15 minut i jeszcze dodaje do ćwiczeń deskę 2x po 15 sekund.mamo zobacz jaka jestem napompowana :)
