Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

aska1277
aska1277

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chyba lepsze samopoczucie mnie sklonilo do odchudzania

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1127493
Komentarzy: 37541
Założony: 17 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 6 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aska1277

kobieta, 41 lat, Toruń

153 cm, 66.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,119,1,7,677,79,1460325600
Dodaj komentarz

11 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,244,2,15,2445,161,1460325600
Dodaj komentarz

11 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,636,5,38,396,420,1460325600
Dodaj komentarz

11 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1997,17,120,1403,1318,1460325600
Dodaj komentarz

11 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,2979,26,179,3581,1966,1460325600
Dodaj komentarz

11 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1001,9,60,624,661,1460325600
Dodaj komentarz

10 kwietnia 2016 , Komentarze (8)

Dzisiejsze pomiary może szału nie robią, ale są...

Spadek kg - 0,4

              cm łącznie - 8 

wyszczególniając to mamy mniej w biceps po 1 cm, talia - 1 cm, brzuch - 2 cm, biodra - 1 cm i po 1 cm mniej w udach....

tak w skrócie...

Udanej niedzieli

9 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,144,1,9,656,95,1460152800
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,994,9,60,1354,656,1460152800
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,100,1,6,1810,66,1460152800
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.