Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
PaulinaIwanowska

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Ostrowite
Wzrost 169 cm
Masa ciała 99.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 34.77
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Zapracowana mama 4,5 letniego Filipa, z doświadczeniem w odchudzaniu 😃 obecnie jakieś 10 kg nadwagi. Z Vitalią udali mi się schudnąć 17 kg i po raz pierwszy mieć prawidłowe BMI. Niestety wróciłam do złych nawyków i 10 kg wróciło. Mam wspaniałego męża, który akceptuje mnie i kocha taka jaką jestem i mnie wspiera. Moja największa pasja to ogrodnictwo, mamy z mężem działkę rekreacyjną nad jeziorem, którą ciągle upiększam, sprawia mi to ogromną radość.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do około 20 roku życia byłam bardzo zgrabna. Mimo, że moja aktywność i odżywianie wtedy nie zmieniło się - ja zaczęłam tyć. Nie znam przyczyny, ale to samo dotknęło moją siostrę i brata, którzy również obecnie mają nadwagę a kiedyś byli szczupli. Próbowałam kilku diet i zawsze kiedy udało się zrzucić zbędne kilogramy to prędzej czy później one wracały. Największy sukces to 69 kg po diecie na Vitalia. Dużo wtedy ćwiczyłam i jadłam rozsądnie. Czułam się świetnie, niestety z mojej winy kg wróciły. Nie umiem odmówić sobie słodyczy do kawy i słonych przekąsek wieczorem. Trudno mi znaleźć czas na gotowanie i ćwiczenia, ciężko mi się zorganizować

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.