Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
nuteczka91

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość nowy sącz
Wzrost 167 cm
Masa ciała 93.00 kg
Cel 67.00 kg
BMI 33.35
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Natalia, lat 26. Od lutego 2017 mama na cały etat. Uwielbiam piec torty:-) dla relaksu ( o ile znajdę na niego czas) czytam książki, słucham muzyki. W ciąży przytyłam 24 kg, dwa tygodnie po porodzie spadło 19, w następne dwa 5. Na dzień dzisiejszy, pięć miesięcy po porodzie z wagi przed ciąży mam 10 kg na plusie. Marzę o tym żeby spaść do max 67 kg. Zadowolone się 70 kg. Długa i ciężka droga przedemna, jednak to jak wyglądam teraz jest bardzo silnym motywatorem. Jedno spojrzenie w lustro doprowadza mnie do płaczu. Nie chce żeby mój mąż( chociaż się do tego nie przyzna) i moja córka się mnie wstydzili. Sama się siebie wstydzę, najchętniej bym z domu do ludzi nie wychodziła. Tak nie może dłużej być. Czas się porządnie wziąść za siebie

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam chyba każda opisana i polecana w internecie dietę. W trakcie stosowania były one moim sukcesem, jednak po ich zakończeniu - porażką uwieńczoną efektem jojo x2. Najbardziej " spaslam " się po ślubie ( sierpien2013) ważyłam 92 kg.w 2014 roku zdiagnozowano u mnie insulinoopornosc zaczęłam stosować dietę, brać leki, w ciągu roku spaslam 10 kg. Jednak waga się zatrzymała o stała do czerwca 2016 roku. Wtedy dowiedziałam się o.ciazy.w ciągu dwóch pierwszych miesięcy spadam kilo. Na koniec ciąży miałam 24 na plusie. Spadło szybko, ale wróciło 10. Do zrzucenia 26 kg. Muszę dać rade

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.